Om Trine

I en verden, hvor hurtige løsninger og quick fixes er blevet normen, kan det være svært at finde en bæredygtig vej til et sundere liv. Men hos Kost og Krea med Trine, er mit fokus netop på den naturlige og holdbare vej til et sundere liv.

Jeg er uddannet kostvejleder i 2019 min passion for kost og motion har altid været der. Det startede i mine tidligere teenage år hvor vægten ligeså stille gik den forkerte vej grundet forkert livstil med for meget forkert mad og for lidt motion. Jeg har afprøvet alle hurtige kure og tabte mig også, men det var ikke holdbar, da jeg enten sultede mig selv, hvorefter jeg cravede alt det jeg havde lavet en regel om var det forkerte. Det resulterede i yo yo vægt. I dag ved jeg at den eneste vej til en livstil der virker resten af livet er den du kan holde og det er hvor der er balance med kost og motion. Mine principper er helt almindeligt mad uden underlige ingredienser der bare hober sig op i skabene og bliver for gammelt. Mit mål er naturligt mad og at undgå madspild. Men hvad er så almindeligt mad, det er i min optik alt hvad du kan plukke, samle, fange og slagte.  Alt som ser ud som det naturligt vil gøre. Balance handler om at det skal være noget du kan se dig gøre igen og igen så den er holdbar i længden.

Åbent 24/7 svarer altid inden 24 timer

Kontakt